средства защиты от тяги

«День за днём»
15 марта

«Иметь средства защиты от тяги»

Считается, что первый год — самый трудный. Что-либо начинать всегда нелегко.

Многих из нас в начале трезвости преследует сильная тяга.

Она настигает нас в различное время и в разных местах.

Каждый справляется со своей тягой по-своему, у каждого есть свои так называемые «ключи» для того, чтобы обезопаситься, «закрыться» от неё.

Это могут быть различные психологические ситуации, связанные с выпивкой и употреблением наркотиков, вспомнив которые мы можем ослабить свою тягу.

Некоторых останавливает мысль о потере того нового уровня жизни и внутреннего комфорта, которые он вырастил за время трезвости.

Ну и самая верная защита от тяги — это наше единство, возможность общения на группах, разговоры со спонсором.

Как я справляюсь с тягой?

Боже, помоги мне справиться с моей тягой к алкоголю, наркотикам или другим химическим веществам.
Молю, сохрани меня, трезвым и чистым.

Мои возможные «ключи» для выхода из состояния тяги:
Боже,помоги мне Сегодня остаться трезвым.